全国大纲卷：
阅读下面的材料，依据需要写一篇不少于800字的文章。
周末，我从学校回家帮着干农活。今春雨多，道路泥泞，我挑着一担秧苗，在溜滑的田埂上走了没几步，就心跳加速，双腿发抖，担子直晃，只好放下，不知所措地站在那里。
母亲在田里插秧，看到我的窘态，大声地喊：小孩，外衣脱了，鞋子脱了，再试一下！
我脱了外衣和鞋袜，卷起裤脚，重新挑起担子。咦，一下子就感觉脚底下稳当了，担子轻了，非常快就把秧苗挑到母亲跟前。
母亲说：你不是没能力挑这个担子，你是担忧摔倒，弄脏衣服，注意力不集中。脱掉外衣和鞋袜，就甩掉了多余的顾虑。
需要选好角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要脱离材料内容及含意的范围作文，不要套作，不能抄袭。
2012年全国大纲卷高考考试[微博]满分作文：掌握舍弃
鸣蝉奋力地甩掉了外壳，才获得鸣叫蓝天的自由；壁虎挣脱掉受伤的尾巴，才得以在危急时刻保全我们的性命。算盘假如变得座无虚席，也就丧失了运算的能力。掌握舍弃，是一种财富。陶渊明因不为五斗米折腰舍弃了官位，才获得了采菊东篱下，悠然见南山的闲适，并取得千古美誉；李白因仰天大笑外出去，我辈岂是蓬蒿人的意气放弃了世俗的利禄，才获得了须行即骑访名山的自由而成为伟大的诗人。
曾获诺贝尔物理学奖的杨振宁，一生勤劳到苦，他受欧洲物理是一门实验科学的影响，追随著名物理学家泰勒博士研究物理，他一直想写一篇实验论文，但最后没好的发现，大家一度曾讥笑他。杨振宁也意识到我们的动手能力比其他人差。
后来，在泰勒博士的引导下，杨振宁毅然放弃了自己钟爱的实验室，转向物理理论范围的研究，最后成为一位杰出的诺贝尔奖的获得者。
丁俊晖之所以能在国际斯诺克界获得这样的成绩，都是缘于他在初中时做出的一次选择，当时他十分喜欢台球，并显示了肯定的天分。然而传统观念却是万般皆下品，惟有念书高，他的学习成绩非常差，他不知怎么样选择。在与爸爸商量之后，他毅然放弃升学，专攻斯诺克，终于获得多次公开赛冠军和世界冠军，被叫做东方之星。这部分都来自于他擅长舍弃，放下顾虑，勇敢抉择，最后获得成功。
有如此一个真实的故事，在马达加斯加群岛有一群顽皮的猴子，常常偷吃大家丰收的花生糯米，这里的大家想了个方法，将花生糖果放到了一个颈口瓶中，当猴子们看到瓶口的美味时，将手伸进来，抓一把花生糖果后才发现这个时候手已经出不来了，直到大家抓住它时，它依然不想放弃糖果，不会适时的舍弃，使聪明的猴子落入大家的手中。
正如你穿着衣服和鞋袜挑着担子进入溜滑的田埂上时，就会心跳加快双腿发抖，担子没加重，更不是你没能力挑担子，而是你担忧摔倒，弄脏衣服，顾虑太多。当你脱去衣服和鞋袜，你会非常快地走出田埂，适时的舍弃使你获得成功。
鸣蝉的舍弃使它获得自由，壁虎的舍弃使它重获生命，算盘的舍弃使它拥有价值，正确的舍弃才会使你走向成功的彼岸。
当然，不是所有舍弃都会使你成功，错误的舍弃只能叫你距离正确的道路愈来愈远。正确舍弃如罗盘，引导你航行的方向，怎么样正确舍弃，还真是生活的一个大问题，需要大家认真学习呀！
2012年全国大纲卷高考考试满分作文：全心
林青玄在他的《心的菩提》中所说：大家要以全心来绽放，以花的姿态证明我们的存在。我想，是啊！在日常，大家为人做事要以全心全意的态度，集中思想，心无旁骛，那样，结果也往往是遂心如意的。
大家其实有一同的感受，站在泥泞的田间，那双溜滑的鞋子让大家非常难挺直站稳，当脱下鞋，卷起裤脚，重新回到那片土地上时，你顿时感觉有一种稳重之感。你的脚的每个神经都处于泥土之中，扎在其中，像大树一样，有结实的根基。也因此你的每个脚印都是那样实，那样一步一步地走来，也因此，你没了负担，不再害怕滑倒，走得非常专心，非常踏实。最后，你踏过了那片泥泞的土地，感到一种成功，而这种成功源自你的专一，源自心无旁骛的境界。
荀子有云：蚯蚓上食埃土，下饮黄泉，用心一也，蟹六跪而二鳌，非蛇蟮之穴无可寄托者，用心躁也。大家就要像蚯蚓那样用心一也。那样，第一就要静。只有在静中，大家才可秉气凝神，有一股浩然之气，全心地对待一件事，也因全心而忘我。就如一弘清泉，一片落叶于其上，顿时水面起伏，但泉的深处，却安谧静止，这也说明，不管外面怎么样变化，大家自己一直要有一颗沉静之心，才可能有所作为，才可坚持到最后。第二，就是要抛开所有杂念，不管外面多么美好或丑恶，大家不可以因此丧失了自我的步伐。要把多余的顾虑全放下来，安心地做我们的事，不可以躁动，更不可以急功近利，不然，结果往往非常不好。
只有在忘我之中，大家才能让一件事愈加圆满，也只有在忘我中，所有的事物会变得自然。忘我，可让大家专心，专心则让大家愈加用心，世间之冗杂，让大家每一个人都有点不安，有点躁动，那何不学学陶渊明，拥有采菊东篱下，悠然见南山的淡定，何不学学王国维进入内美以修能的无我之境，有如此的心态大家才能有如此的思想与认知，也由于上升到整个生活当中去，把物与我相结合，达到一种忘我，无我之境，那样，大家的节奏才会愈加稳重。
正严法师说：凡心佛心，实乃一心，只须秉持一心，立足之地即为灵山。要秉持一心，大家才可从中获得生活中的大智慧，也正好似是泥泞的路中挑担子，忘记你的衣服，忘记你会摔倒，那样，你得到的，是踏过这片土地，走到了对岸。同时，也悟到了生活的真谛。
全心，忘我，去除所有杂念，这是大家今后所要的，同样，也是生活的至高境界。只须有高格的生活境界，才可能有高尚的品行与情操。也同样，在静、稳、沉中，才可能具备如此的品行。由于人静，就如一弘水，可以容纳所有，也可以被所有容纳，能屈能伸，柔能克刚。因人稳重，就如磐石般坚不可摧，不与世俗同流合污。
正因此，以全心之态，对待日常的每件事，才可至善，至美！
